フック型クレベリン

今日たまたまウエルシアに行ったら入荷したみたいで結構な数がおいてありました。仕事で使っている営業車につけたかったんです。本当に欲しかったのは携帯できるペン型なんだけど贅沢は言いません(^^;

そろそろコロナ関連品が当たり前に元に戻ってくれるといいな。

GW明けて

GW明けてコロナには感染しないで済んだものの身体の不調がヤバいです💦特に首肩こり。あと体重絶対増えた😱動かないと人間て錆びつくのか調子悪いですね。GW明けても仕事はないので週2日は休業してる状態は変わらず。毎日夜になると痛くてたまらずロキソニンの湿布をベタベタと貼る始末。一気に年取った気分ですね。なんか考えなきゃダメですね(°_°)

GWは片づけ

連休中は掃除！断捨離！これしかないでしょう😁とりあえずモチベーションが全く上がらないので時短営業中のブックオフに行って見つけてきたこの本を読んで頑張ろうと思います。読んでるだけで連休終わっちゃうかも笑笑

「鬼速片づけ」

モチベーション上がらない人におススメです(^^)

ウイルス対策？？

最近はどこに行ってもコロナコロナで何するにもついて回ります。全世界で大暴れしてるウイルスなので仕方ないことですけど。

一昨日ドラッグストアに行って久しぶりに見かけたのが

「クレベリン」

前はどこにでもいくらでもあったのですが、2月くらいから姿を消してましたよね。　

最後の1個だったのでつい購入(笑)

コロナに効くかは微妙らしいですけど、無いよりマシなのかなと。御守り代わりにリビングに置いておくことにしました。

新型コロナウイルス対策

新型コロナウイルスの対策は

「外出せず人との接触を避ける」

これ以外ありません。

ウイルスというものは単独で移動できない為、必ず人にくっついて移動します。なので「人に会わない」これ以外有効な対策はありません。

しかし、生活に必要な物を週に1.2回買い出しに出る必要があります。その時は必ずマスクの着用して人と出来るだけ近づかないようにし、ささっと買い物して帰りましょう。

買い物中に色々な物を触ると思います。買い物カゴやカート、手すり、エレベーターのボタン･･･触っても感染する事はないのですが気をつけたいのは触った手で首から上に触らないように気をつけでください。顔には目鼻口耳と感染経路が剥き出しになっているので無意識に擦ったり触ったりしないよう注意が必要です。

触る時は必ず手洗いもしくはアルコール消毒をしてから。

自粛は他国の禁止と同じ意味です。日本には禁止できる法律がないので自粛と言っているだけ。不要不急の外出を避け家でゆっくりすごしまょう(^^)

最近の自分の身体

40歳も近くなってきて最近若い頃とは明らかに違うなぁと思うことがしばしば。

例えば･･･

・肩こり、首こりがひどい（特に夕方以降）

・眼精疲労

・便秘

・意味不明な膝の痛み

・寝つきが悪い

・ハゲてきた？(笑)

・昔と同じことやっても痩せない（逆に太る）

・血圧、血糖値、肝機能など検診で色々引っかかる

とあげればキリがないくらいです。10年前の自分と比べてこんななるとは想像出来ませんでした。何故か自分は大丈夫だと思っていました。根拠のない自信(笑)

このブログでは色々なことを試してみて効果の程を記事にしたり日記感覚で色々書いてみようと思ってます。

よろしくお願いします(*^^*)