40歳までに健康になる!

40歳間近のおっさんがダイエットして健康になって快適に暮らしたいと願うブログです

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

健康診断

明日は会社の健康診断。本当はもう少し早い時期だったがコロナで伸び伸びとなり明日に。今更ジタバタしても遅いので開き直ってますが、いつも後悔してます。 本音を言えばもっと痩せて少しでも良い数値が出るようにしたかったです。 こういうのは日頃の生活…