早歩き･･･いいじゃん♪(´ε｀ )

昔からモチベーションを上げるには本。共感できる内容の本を読むとやる気になるんですよね。という事でまたまたブックオフに(笑)

立ち読みを色々していくうちに目についた一冊。

「これなら出来そう(^^)」

直感ですがそう思ったので即購入しました。

内容を詳しく書けませんが始めるハードルは低いと感じました。

頑張ってみようかな٩( 'ω' )و

「高血糖の9割は早歩きだけで治る！」

気になる方は読んでみてくださいね( ^ω^ )